昆明交投公司工会开展2024年心理健康讲座
发布时间：2024-07-23 18:26
为提高昆明交投公司广大职工干部的心理健康水平，普及健康知识，增强自我心理调节能力，以健康的心态、强健的体魄、充沛的精力投入到工作中。2024年4月26日下午14：30，工会邀请云南省精神病院主任医师、昆明市心理危机研究与干预中心主任、云南省总工会心理救援专家唐岩教授，到公司301大会议为公司职工开展“心理压力与干预对策”培训。公司180余名职工参与本次培训。
唐教授首先介绍了心理疾病的危害性，倡导广大职工在日常生活中关注自己的心理状态，及时调整不正常的情绪。通过全方位解读不健康心态的产生、识别、调控与管理，告诉大家“要做心态的主人”，并从怎样缓解心理压力、应对压力的策略及案例分析等几个方面进行具体的讲解授课。
唐教授的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，对于我们职工干部队伍做好服务工作、调节自我工作状态具有实际借鉴意义。
随着工作生活节奏普遍加快，职工的压力也是逐渐增大，心理健康服务就显得尤为重要，此次培训的开展促进了职工建立科学的心理健康观念，受到一致好评。昆明交投公司工会将积极开展各种心理健康活动，为广大职工心理健康保驾护航。为公司各项经营目标顺利完成提供保障。
